Legging
Básica e confortável, a peça é a preferida das mulheres, como a modelo Alessandra Ambrósio e as atrizes Deborah Secco e Vanessa Giácomo. É fácil de combinar – pode ser usada com tops, camisetas ou blusas mais largas – além de ser uma opção para usar também fora da academia. A cor preta ou outros tons escuros e neutros são sempre a melhor pedida, pois ficam bem em todo tipo de corpo.
Metalizadas
Quem quer o conforto da legging mas com um pouco mais de estilo pode optar pelas coloridas ou metalizadas, como a das atrizes Danielle Winits, Letícia Birkheuer e Grazi Massafera. É preciso ter cuidado na escolha do tecido, pois, se for muito fino, pode marcar o corpo e até deixar o visual vulgar. E prefira as cores lisas, pois estampas tendem a aumentar o volume do corpo.
Calça
Os modelos de calças bailarina ou de moletom são os preferidos das atrizes Lavínia Vlasak, Taís Araújo e Helena Ranaldi. Assim como a legging, também é confortável e pode ser usada fora do ambiente da academia. Mas é uma peça mais despojada e, apesar de vestir bem todos os tipos de corpo, não costuma valorizar muito o visual.
Blusa
Peças mais largas são boas escolhas para quem preza o conforto e a liberdade dos movimentos, além de vestirem bem qualquer tipo de corpo e ainda ajudarem a disfarçar algumas gordurinhas. Essa foi a escolha da apresentadora Ellen Jabour e das atrizes Giovanna Antonelli e Hillary Duff. Para manter o equilíbrio, se usar estampa na parte de cima, use cores neutras na peça de baixo.
Top
Deve ser preferencialmente usado pelas mulheres que estão com a barriga sequinha, como as atrizes Adriana Esteves, Juliana Didone, e a apresentadora Fiorella Mattheis. Para não prejudicar os seios, deve-se escolher um modelo que tem sustentação. Se for usado por baixo de uma regata ou blusa, ela fica bem para todo tipo de corpo.
Com informações do Dicas de Mulher.
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