quarta-feira, 8 de maio de 2013

Saiba como escolher a roupa da academia sem errar

As tendências da moda não marcam presença apenas nas passarelas e nas ruas. Nas academias, além da preocupação com a boa forma, as mulheres estão atentas também às peças usadas na hora de malhar. Afinal, ninguém quer ficar de fora quando o assunto é estilo.

Mas, antes de escolher o look para a malhação, é preciso ficar atento para não cometer nenhum deslize, pois o que fica bem em uma pessoa nem sempre fica bem em outra. "A tendência são as roupas mais justinhas no corpo, mas tem gente que não gosta de se vestir assim, especialmente na rua. Nesse caso, a opção é usar com blusas mais soltas por cima e compor um look legal para ser usado até mesmo em outras situações e não somente na academia", afirma a empresária de moda fitness Maria Cláudia Coutinho.




Legging
Básica e confortável, a peça é a preferida das mulheres, como a modelo Alessandra Ambrósio e as atrizes Deborah Secco e Vanessa Giácomo. É fácil de combinar – pode ser usada com tops, camisetas ou blusas mais largas – além de ser uma opção para usar também fora da academia. A cor preta ou outros tons escuros e neutros são sempre a melhor pedida, pois ficam bem em todo tipo de corpo.




Metalizadas
Quem quer o conforto da legging mas com um pouco mais de estilo pode optar pelas coloridas ou metalizadas, como a das atrizes Danielle Winits, Letícia Birkheuer e Grazi Massafera. É preciso ter cuidado na escolha do tecido, pois, se for muito fino, pode marcar o corpo e até deixar o visual vulgar. E prefira as cores lisas, pois estampas tendem a aumentar o volume do corpo.




Calça
Os modelos de calças bailarina ou de moletom são os preferidos das atrizes Lavínia Vlasak, Taís Araújo e Helena Ranaldi. Assim como a legging, também é confortável e pode ser usada fora do ambiente da academia. Mas é uma peça mais despojada e, apesar de vestir bem todos os tipos de corpo, não costuma valorizar muito o visual.



Blusa
Peças mais largas são boas escolhas para quem preza o conforto e a liberdade dos movimentos, além de vestirem bem qualquer tipo de corpo e ainda ajudarem a disfarçar algumas gordurinhas. Essa foi a escolha da apresentadora Ellen Jabour e das atrizes Giovanna Antonelli e Hillary Duff. Para manter o equilíbrio, se usar estampa na parte de cima, use cores neutras na peça de baixo.




Top
Deve ser preferencialmente usado pelas mulheres que estão com a barriga sequinha, como as atrizes Adriana Esteves, Juliana Didone, e a apresentadora Fiorella Mattheis. Para não prejudicar os seios, deve-se escolher um modelo que tem sustentação. Se for usado por baixo de uma regata ou blusa, ela fica bem para todo tipo de corpo.


Macacão
Preferido das mulheres ousadas, que querem exibir o corpão, como a modelo Gracyanne Barbosa, a apresentadora Adriana Bombom e a ex-BBB Monique. Curtos ou compridos, eles são muito justos e evidenciam todas as curvas. É preciso ter cuidado para não ficar vulgar.



Short
Como aumenta o volume das pernas, os modelos mais curtos devem ser usado somente por quem está com o corpo em dia e tem as pernas mais longas ou finas, como as atrizes Luana Piovani, Vanessa Hudgens, e a apresentadora Cinthia Howlett. Se estiver acima do peso, opte por uma bermuda, que é um pouco mais comprida e não expõe tanto as pernas.



Meião
Usar as meias sobre a legging aumenta o volume da panturrilha e achata a silhueta. Ainda assim, muita gente gosta desse estilo, como as atrizes Letícia Spiller, Christine Fernandes e Bárbara Borges. Para não ter erro, a dica é optar por meias mais curtas.

Com informações do Dicas de Mulher. 

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