Considerando que no carnaval você precisa de muita energia, que geralmente faz muito calor (estamos no meio do Verão!!) e que o seu tempo é curto para se alimentar corretamente, aqui vão algumas dicas especiais:
*Beba bastante líquido para hidratar o corpo.
*Faça uma alimentação balanceada. Os suplementos estão aí para te ajudar!
*Evite misturar bebidas destiladas com bebidas fermentadas. A ressaca é forte no dia seguinte. E você não quer perder nenhum dia de Carnaval, não é?
*Álcool e direção não combinam. Evite dirigir se tiver bebido.
*Evite se expor demais ao sol. Use sempre protetor solar.
*Use roupas leves.
Com informações do site Corpo Perfeito.
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